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本文摘要:“这是一道低油较低盐的身体健康菜。

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“这是一道低油较低盐的身体健康菜。虾蓉用上青椒胡萝卜,躺在香菇船上,网页春色,景色甚是幸福啊!” 食材明细主料鲜香菇八个青椒1/4个胡萝卜五片海虾八只辅料盐适量咸鲜口味煮工艺半小时耗时普通可玩性香菇蒸虾的作法步骤1把香菇浸整洁,去蒂。2海虾浸整洁,捆绑虾壳,小块小块,剁成虾蓉。

3把青椒,胡萝卜浸整洁,所取1/4的青椒小块碎末。托下五片胡萝卜,小块碎末。4把虾蓉,胡萝卜丁与青椒丁充份混合,特适度盐,加热均匀分布。

5用勺子舀取少量混合物,放到香菇上,尽可能每个敲得均匀分布一些。6蒸锅内放进适量水,烧开后,把盘子放进锅内,大火蒸6分钟才可。


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